도전 모처럼 작품 하나 올립니다 하루에 보통 10개 정도씩 만들고, 인스타에 올리는데 인스타에 집중하다보니 블로그에 올리는 걸 소홀하게 됩니다. 사실 인스타에는 대략 6~70명 혹은 100명 이상 좋아요를 누르는데 이 블로그에는 캘리그라피를 보러 오시는 분들이 하루에 한 두명 뿐이니까요. 그래도 내가 좋아서 하는 일이라 행복은 합니다. 저의 인스타그램 캡쳐 한 사진입니다. 놀러 오세요 그루터기 취미생활과 일상사/도전 캘리그라피 2023.03.25
통풍 환자의 5대 생활 수칙 통풍과 같이 살아온지 몇 년이 지났네요 처음엔 그냥 참고 견디며 살아오다 정확한 진단과 꾸준한 관리로 내분비계 계통의 수치가 모두다 정상으로 유지가 되고 있습니다. 그런데 이것도 시간이 지나고 나니 조금씩 헤이해 지는 것 같습니다 요산수치는 메일 페브릭 40mmg 으로 3점대를 유지하고 있어서 병원도 4개월에 한 번만 약을 타러 갑니다. 병원에 혈액검사를 하느라 잠시 기다리는 동안 대기실 벽에 붙어 있던 통풍환자의 5대 생활수칙을 보게 되었네요 대한류마티스학회에서 발표한 지침입니다. 보는 순간 잘 하고 있구나 생각했었는데 마지막 항목에서 조금 찔리는 듯한 느낌입니다. 5번 항목이 결국 1~4번 항목으로 연결되는 것인데 말입니다. (최근에 관리를 잘 못했거든요) 환우님들도 건강관리 잘 하셔서 행복한 삶 누.. 그루터기 취미생활과 일상사/나의 도반 통풍 2023.03.25
