황한식(그루터기) 블로그

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

,이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. 약 사용 시 주의 사항 들 #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

이 책은 의학서적이 아닙니다. 통풍에 관심이 많은 그루터기의 자습노트입니다 이자료의 저작권은 그루터기(황한식)에 있으므로 무단전재 및 재배포를 금합니다. 글 내용 중에 저작권 관련 내용이 있으면 연락 바랍니다. #통풍 #통풍이란 #통풍의 원인 #통풍의 증상 #통풍의 4단계 #고요산혈증 #급성통풍성 관절염 #간헐절 통풍 #만성결절성 통풍 #통풍과 관련된 질환 #통풍의 진단 #요산수치 #통풍치료 #통풍의 약물치료 # 통풍 식습관 # 통풍에 좋은 음식 #통풍에 나쁜 음식 #통풍과 음주 #통풍과 음료수 #통풍과 커피 #통풍과 수분섭취 #통풍과 운도 # 통풍과 비만 #통풍과 사우나 #통풍과 찜질 #자이로닉 # 콜킨 # 페브릭 #통풍약

오늘 부터 ' 통풍 내가 먼저 알고 치료하자'를 올립니다. 많은 분들 께 도움이 될 수 있었으면 좋겠습나다. 내용 중에 혹시 틀린 부분이 있으면 댓글 부탁드립니다.

나는 무신론자가 맞는가? 무신론자인 저가 요즈음 들어 가끔 신의 존재를 궁금해 하곤 합니다. 저의 가까운 부모 형제들 중에 종교를 가진 분들이 과반이 넘는데 저를 포함한 우리가족은 종교가 없습니다. 무신론자입니다. 다행히(?) 새로 들어온 두 며느리들도 특별한 종교가 없어서 가족간에 종교에 대한 갈등은 없습니다. 그런데 요즈음 저의 운명이 신에 의해 정해져 있는 건 아닌가 하는 생각을 문득 해 보기도 합니다. 대단한 이야기는 아니구요. 인생을 뒤돌아보면 참 열심히 뛰어 왔다는 생각을 하기도하고, 큰 과오없이 1막을 마칠 수 있었구나 생각도 해봅니다. 특히 대한민국 부모의 책임인 두 아들 장가 보내는 것 까지도 완료했으니 이젠 내가 하고 싶은 일만 하고 노후를 보내면 되겠구나 하는 생각도 합니다. 그동안 ..

인생 2막을 같이 즐기며 살아갈 친구 금년들어 오랫동안 저의 주변만 맴도던 친구와 악수를 시작했습니다. 주로 저녁 시간 친구들과 맛있는 안주에 소주 한 잔 할때 근처를 맴도던 친구인데요. 지금 생각해보니 벌써 10여년 전부터 제 주위를 맴돌고 있었습니다. 특히 참치만 거의 매일 먹던 7년의 시간과 소맥을 밥먹듯이 하던 횟집에서의 5~6년 동안 쳐다 보지도 않았는데도 꾸준히 저의 옆자리를 지켜준 친구입니다. 쳐다만 보고 있던 저도 작년부터 마음이 급했는지 옆구리를 슬슬 찌르기 시작하더니 금년 들어서는 아주 노골적으로 불평하면서 손목을 잡아끕니다. 그동안 그렇게 옆에서 신호를 줘도 눈길 한 번 주지 않았었는데 올해부터는 제가 쳐다보기 시작했습니다. 이 친구는 '바람만 스쳐도 아픈 통풍' 이란 이름 처럼 겉보..

통풍 치료 1개월 그 결과 정확히 말하면 2개월 차라고 해야 하는데 제가 퓨마티스 내과를 찾아간 시점부터 확인하면 1개월입니다. 그전에도 급성 통풍 발작이 있으면 가까운 정형외과를 찾아가서 소염진통제와 콜킨 그리고 위장약을 일주일치 처방 받아 3일 정도 먹으면 통증이 사라졌었습니다. 한 달 정도 지나 다시 통풍이 와서 두 번째 갔을 때는 혈액 검사를 해보니 요산 수치가 정상보다 약간 높다고 이야기 하고 자주 발작이 있으니까 한 달 치 요산 강하제 페브릭을 처방해 줘서 먹었습니다. 그 때 요산수치가 얼마라고 했는데 그 때까지도 요산수치의 개념이 별로 없어서 그냥 ‘약간 높다’라는 듣기 좋은 말만 들고 왔습니다. 한 달 분의 통풍약이 저에게는 약간 충격이었고, 그 때부터 인터넷을 찾아보니 OMG!! 통풍이란..

앗싸! 신나는 날입니다. #무 알코올 #무퓨린 맥주 #통풍에 먹어도 되는 술 어제 하이트 진로 본사에 이메일을 보냈습니다. 통풍 진단 이후 인터넷 여기저기, 카페, 블로그 글들을 읽다보니 술은 통풍에 금지 음식으로 절대 먹으면 안 된다고 써져 있었습니다. 진료를 받을 때 의사 선생님께도 그렇게 말씀 하셨는데요. 통풍에 관련된 글들을 읽다보면 얼마 정도의 음주는 괜찮다. 나는 일주일에 두 번씩 먹는다. 등 음주에 대한 이야기 들이 많이 올라와 있습니다. 저는 술이라면 주종을 가리지 않고 두주불사인데 통풍 진단 이후 맥주, 소주, 막걸리 등 알코올이 들어간 모든 술은 입에 대지도 않고 있습니다. 그러던 중 인터넷 어느 카페에 무알콜 맥주에 대한 글이 있었습니다. 무알콜 맥주를 까맣게 잊고 있었는데. 무알콜 ..

#통풍은 대사중후근이다. 며칠 간 인터넷과 도서관을 찾아 통풍에 대한 공부를 조금 했습니다. 그 내용을 정리하여 옮겨봅니다. 제가 의료 전문가가 아니라서 제가 찾은 통풍 관련 지식들이 정확하지 않은 내용이 있을 수 있기 때문에 꼭 참고로만 하시구요. 자세한 내용은 본인들이 꼭 확인하시기 바랍니다. (이글을 옮긴 그루터기는 통풍초보입니다. 잘못된 부분을 구별하지 못합니다.) 특히 제 글을 인용하시려는 분은 절대 전문가 의견이 아니라는 걸 꼭 표기하시기 바랍니다. 의학상식은 잘못 전달되면 건강과 생명에 지장을 줄 수 있기 때문에 각별히 조심하시기 바랍니다. 이 내용들은 통풍의 기초 지식과 일반적인 내용이라 다양한 통풍환우들에게 그대로 적용되는 것이 아니므로 꼭 병원을 방문하여 정확한 진료를 받으시기 바랍니다..

내가 걸린 통풍이 도대체 어떤 병인가? 엊그제 통풍 때문에 류마내과 강서지점을 다녀왔습니다. 그동안 통풍은 관절부위가 아픈거라 정형외과를 다니다가 인터넷 검색을 해 보니 통풍은 류마티스 내과가 전문이라고 하여 대학병원까지는 아직 아닌 것 같고, 가까운 곳을 검색해보니 꽤 유명한 병원이 있어서 갔습니다. 저의 통풍 이력은 꽤 오래됩니다. 16년 전 쯤 갑자기 아무 이유없이 발등이 약간 붉게 부어 올라 병원에 갔더니 통풍인 것 같다고 검사를 했습니다. 절대 무리한 운동을 하지말고 안정을 취하라고 했는데 한 이틀 지나고 나니까 별로 아프지 않고 중요한 골프 약속이 있어서 갔다 왔습니다. 그리고 며칠 후 병원에서 혈액검사 결과 통풍 초기 단계인데 특별히 치료는 할 것 없고, 조심하라고만 해서 그냥 지나가는 병으..

며칠 전 부터 왼쪽 무릎이 조금씩 아프더니 급기야 부어 올라 걷기도 힘들어 졌습니다. 보통 통증이 살짝 생기면 다음날에는 없어지고 했었는데 이번에는 좀 심하네요 지난번 친구 모임 약속 펑크낸 것 보다 살짝 더 심해서 일요일 애들하고 아울렛 드라이브 가자고 해놓고 저만 못갔습니다. 급한일에 주말이 끼여 3일 동안 설설 매다가 오늘 그동안 가던 가까운 삼성정형외과 말고, 조금 떨어진 화곡동 류마티스 내과 강서점으로 갔습니다. 거기가 통풍 전문이라고 해서요. (그 동안은 정형외과에 갔었는데 통풍은 류마티스 내과가 전문이라고 합니다.) 먼저 간호사님께서 자세하게 예진 설문조사를 하고, 사람이 많아서 꽤 오랫동안 기다려 겨우 진료를 받고 왔습니다. 통풍을 치료하려면 한 6개월정도는 약을 먹어야 하고, 심하면 고혈..